Les suppléments prénatals d’acide gras oméga-3 (DHA) pendant la grossesse peuvent améliorer l’attention et la capacité à résoudre des problèmes des enfants.

Les suppléments prénatals d’acide gras oméga-3 (DHA) pendant la grossesse peuvent améliorer l’attention et la capacité à résoudre des problèmes des enfants.

La consommation d’acide gras oméga-3 DHA (acide docosahexaénoïque) pendant la grossesse et l’allaitement est normalement associée à des grossesses saines, ainsi qu’à un développement mental et visuel adéquat des nourrissons. Une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition a montré l’effet de la supplémentation en DHA pendant la grossesse sur la capacité de résolution des problèmes des bébés pendant leur première année de vie. 29 femmes enceintes ont été recrutée à la 24ème semaine de grossesse et ont été assignées de manière aléatoire au groupe recevant une barre de céréales fortifiée (300 mg DHA) par jour ou une barre de céréales placebo. À neuf mois, les bébés ont été soumis à différents tests, tels que le test de Fagan d’intelligence de l’enfant. Les enfants nés de mères ayant reçu une supplémentation en aliments fonctionnels et en DHA ont eu un rendement nettement meilleur pour la résolution de problèmes que ceux nés de mères ayant reçu le placebo. Une autre étude publiée dans la même revue scientifique a montré l’effet bénéfique de la supplémentation prénatale quotidienne en DHA par rapport à la capacité d’attention en âge préscolaire. Cette étude a inclus 1094 femmes mexicaines désignées de manière aléatoire pour recevoir du DHA ou un placebo pendant les dernières 22 semaines de grossesse. Cinq ans après, les chercheurs ont pu évaluer les données de 797 enfants à l’âge de cinq ans. Les résultats ont montré une importante amélioration de l’attention chez les enfants nés de mères ayant consommé du DHA par rapport à ceux nés de mères ayant pris un placebo.

References:  Am. J. Clin. Nutr. (2007) 85, 1572-1577

Am. J. Clin. Nutr. (2016) 104, 1075-1082

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *