Los suplementos prenatales de ácido graso omega-3 (DHA) durante el embarazo pueden mejorar la atención y la capacidad de resolver problemas de los niños

Los suplementos prenatales de ácido graso omega-3 (DHA) durante el embarazo pueden mejorar la atención y la capacidad de resolver problemas de los niños

El consumo de ácido graso omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) durante el embarazo y la lactancia se asocia normalmente con embarazos saludables, así como con un adecuado desarrollo mental y visual de los lactantes. Un estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition mostró el efecto de la suplementación de DHA durante el embarazo en la capacidad de resolución de problemas de los bebés durante su primer año de vida. Se reclutaron 29 mujeres embarazadas en la semana 24 de gestación y se asignaron aleatoriamente al grupo que recibía una barra diaria de cereal fortificado (300 mg DHA) o una barra de cereal placebo. Cuando los bebés tenían nueve meses de edad, se les realizó varios test, como la prueba Fagan de inteligencia infantil. Los niños de madres suplementadas con alimentos funcionales con DHA tuvieron un rendimiento significativamente mejor para la resolución de problemas que los de madres tomando placebo. Otro estudio publicado en la misma revista científica demostró el efecto beneficioso de la suplementación prenatal diaria de DHA respecto la capacidad de atención en edad preescolar. Este estudio incluyó 1.094 mujeres mexicanas asignadas aleatoriamente para recibir DHA o placebo durante las últimas 22 semanas de embarazo. Cinco años después, los investigadores fueron capaces de evaluar datos de 797 de los niños a la edad de cinco años. Los resultados mostraron una mejora significativa en la atención de los niños de las madres que consumieron DHA versus las que tomaban placebo.

 

Referencias:  Am. J. Clin. Nutr. (2007) 85, 1572-1577

Am. J. Clin. Nutr. (2016) 104, 1075-1082

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